口腔ケア・虫歯予防

プロはこう使う!「フッ素ケア」で一生虫歯にならない子に!

はじめに「毎日しっかり磨いているつもりだけど、フッ素って本当に効いているの?」「そもそも、小さな子どもに使い続けても大丈夫?」子育ての現場では、そんな不安や疑問が尽きないものです。私自身、3人の子どもを育てる中で、教科書通りにはいかない歯磨...
舌・あご・お口の育ちについて

お口ぽかんチェックリストで早期発見!3児の歯科衛生士ママが教える家庭での対策

はじめに:その「お口ぽかん」は単なる可愛さではありません子どもが口をぽかんと開けてテレビを見ている姿や、寝ている時に少し口が開いている様子は、「リラックスしているんだな」「子どもらしくて可愛いな」と見過ごしてしまいそうになります。歯科衛生士...
口腔ケア・虫歯予防

「泣いて仕上げ磨きできない!」に悩むママへ。歯科衛生士ママが教える笑顔のケア習慣

はじめに仕上げ磨きのたびにギャン泣き――そんな日々に心が折れそうな親御さんへ。私の家では、長男の仕上げ磨きがとくに大変で、毎晩「今日は絶対にいやだ!」と泣き叫ぶ声が響きました。何度も根負けしてしまい、「仕上げ磨きをもうしなくていいや」と諦め...
口腔ケア・虫歯予防

赤ちゃんの歯ブラシデビュー完全ガイド|歯科衛生士・口育士が3兄弟の子育てで選んだ「本当に良い1本」とイヤイヤ克服のアイデア集

はじめに赤ちゃんの口元に、真珠のような小さな乳歯がチラリと顔を出す瞬間。それは成長を感じる嬉しい瞬間であると同時に、「さあ、今日から歯磨きを始めなきゃ!」というプレッシャーの始まりでもあります。「いつから磨けばいいの?」「どんな歯ブラシを選...
舌・あご・お口の育ちについて

おしゃぶり・指しゃぶりを卒業するコツ!3児ママ口育士の実践法

はじめに歯科衛生士・口育士として歯科医院で勤務する中で、もっとも多く寄せられる相談の一つが「おしゃぶりや指しゃぶり」についてです。「いつまでにやめさせないと出っ歯になる?」「無理に引き抜いたら心の傷になるのでは?」……。ネットに溢れる情報に...
口育マッサージ・家庭でできるケア

乳児から幼児まで続けたい!3児ママの歯科衛生士が実感した、お口にふれるやさしいマッサージと家庭での口育習慣

はじめに:私が口育を始めたきっかけ「赤ちゃんのお口の中っていつから触っていいですか?」これは、育児相談で毎日のように聞かれる質問です。私も歯科衛生士・口育士として3人の子どもを育てながら、同じ悩みを抱えていました。長男が生まれたばかりの頃は...
食事・離乳食・スプーンの使い方

「食事の姿勢で歯並びが変わる?」歯科衛生士ママが教える、姿勢と椅子選びのヒント

はじめに「食べるときに背中が丸まっているけれど、これって大丈夫かな?」毎日の食卓で、お子さんのそんな姿が気になったことはありませんか。食事中の姿勢は単なる見た目の問題ではありません。実は、「一生ものの歯並び」を育てるための重要な鍵を握ってい...
口腔ケア・虫歯予防

歯科衛生士ママが実践「食べる力」を守るごはん術 ~安全に食べるための食材選び~

はじめに:いま、「食べる力」を守る意味を考える歯科衛生士・口育士と日々健康をサポートする中で、私はいつも「噛む」「飲み込む」という動作の奥深さにびっくりされます。   「最近むせやすいな」「お肉が噛みにくそうだな」「子どもが食材を飲み込みに...
食事・離乳食・スプーンの使い方

口育で考える離乳食:スプーン選びで変わる子どもの力

はじめに:離乳食の食卓は「成長の土台」「ああ、今日も床がベタベタ……」1歳前後の子どもが離乳食を食べるようになると、手づかみ食べが盛んになり、テーブル周りは食べかすだらけ。    毎日、片付けが大変で、イライラしてしまいがちです。    今...
舌・あご・お口の育ちについて

子どもの「口腔機能発達不全症」早期発見のポイント|歯科衛生士ママが家庭でできるトレーニング

はじめに「テレビに夢中になると、いつの間にか口が開いている」「小学生になっても食べこぼしがなかなか減らない」……。日々の生活の中で、お子さまのそんな姿に「ちょっと気になるな」と感じたことはありませんか?実はそれ、単なる「癖」や「不器用さ」で...