2025-12

舌・あご・お口の育ちについて

口育士ママが教える!外遊びで変わる子どもの顎・姿勢・呼吸

はじめに歯科衛生士として30年以上、多くのお子さんのお口を診てきました。私自身、三人の子どもを育てる母でもあります。日々の診療と育児を通じて、確信を持って伝えたい事実があります。それは、「歯並びの問題は、決してお口の中だけの問題ではない」と...
口育マッサージ・家庭でできるケア

ママのリラックスが口育の鍵!ストレス解消30秒習慣

はじめに毎晩の仕上げ磨きで子どもが全力抵抗する姿にうんざりしたこと、ありますよね。私も子育て真っ最中のころ、上2人が毎回大騒ぎで歯ブラシを投げ捨て、親子でバトル状態の日々が続きました。色々知識はあるのに毎回失敗続きで、夜中にため息ばかりつい...