2025-12

体とお口の関係

口育士ママが教える!外遊びで変わる子どもの顎・姿勢・呼吸

はじめに私自身、3児の母として育児に奮闘しながら、現在は保育士試験にも挑戦中です。歯科衛生士30年以上の現場の知識と親としての実体験の両面から、お口の健康について発信しています。日々の診療と育児を通じて、確信を持って伝えたい事実があります。...
体とお口の関係

ママのリラックスが口育の鍵!ストレス解消30秒習慣

はじめに「毎晩の歯みがきが、親子でふれあえる楽しい時間になったらいいな」そう願いながら、今日も一生懸命お子さんと向き合っているお母さん、毎日本当にお疲れ様です。 私は歯科衛生士・※口育士として30年以上のキャリアがありますが、家では3人の子...