舌・あご・口腔機能の発達 もう「なんとなく」で済ませない！口呼吸がもたらす深刻な影響と、今日からできる私の実践的改善法
はじめに「最近、口が乾きやすい」「朝起きると喉が痛い」「なんとなく顔がたるんできた気がする」――もし、あなたがこんな悩みを抱えているなら、その原因は“口呼吸”かもしれません。患者さんでも口呼吸をしている方がおおいです。口呼吸は身体の様々な不...
2025-04
舌・あご・口腔機能の発達 
舌・あご・口腔機能の発達 噛む力で未来が変わる！体験談でわかる「あごの成長を促す遊び＆生活習慣ベスト10」～歯並び・健康・集中力もアップする家庭の実践術～
はじめに近年、子どものあごが小さくなり、歯並びや健康への影響が心配されています。実際、私の周囲でも「子どもの歯並びが気になる」「あごが細くて心配」といった声をよく耳にします。この記事では、私自身や周囲の体験談を交えながら、あごの成長に役立つ...
舌・あご・口腔機能の発達 【専門家体験談多数】舌の動きでわかる発達段階と家庭でできるトレーニング法〜子どもの成長を実感したリアルな声と実践ポイント〜
はじめに「うちの子、滑舌が悪い気がする」「発音がはっきりしないのは舌のせい？」——子育て中にこんな悩みを持つ方は少なくありません。実は、舌の動きは発達段階によって大きく変化し、日常のちょっとしたトレーニングで驚くほど成長します。本記事では、...
口腔ケア・予防 歯科衛生士ママが伝える！「家族の笑顔を守る」歯医者さんとの上手な付き合い方
はじめにこんにちは、現役の歯科衛生士であり、3児の母でもある私が、日々の現場や子育て経験から実感した「歯医者さんとの上手な付き合い方」をお伝えします。家族の健康を守るために、歯科医院との関係をどう築けばいいのか、実体験も交えながら詳しくご紹...
口腔ケア・予防 【体験談多数】子どもの仕上げ磨き卒業はいつ？年齢別・家庭別リアルな卒業タイミング＆親子の工夫集
はじめに子どもの歯の健康を守るために欠かせない「仕上げ磨き」。「一体いつまで続ければいいの？」「うちの子はもう自分で磨けている気がするけど…」と悩む親御さんは多いものです。本記事では、歯科医の見解や年齢別のポイント、さらに実際の親子の体験談...
口腔ケア・予防 虫歯ゼロを実現！我が家が10年かけて編み出した「おやつ革命」のすべて
虫歯との闘いが教えてくれた真実乳児検診で宣告されたショック長女が1歳6ヶ月検診で「初期虫歯の疑い」と指摘された日、私は育児ノイローゼ寸前になりました。毎日欠かさず仕上げ磨きをしていたのに…。歯科衛生士から「おやつの与え方に問題がありますね」...
口育マッサージ・家庭でできるケア 発語が遅い？口の動きから見直す家庭ケアのポイント
子どもの発語がゆっくりだと感じたとき、親として「何か問題があるのでは？」と不安になることも少なくありません。私自身も、息子が同年代の子に比べて言葉が遅いと感じ、日々心配していました。しかし、発語には個人差があり、口や舌の筋肉の発達や日々の生...
口育マッサージ・家庭でできるケア 口の中が乾きやすい子どもへの保湿＆唾液分泌アップ術
子どもの口の中が乾きやすいと、虫歯や口臭、口内炎などさまざまなトラブルにつながることがあります。私の息子も冬になると「お口がカラカラする」「唇がひび割れて痛い」と訴えることが多く、親としてどうサポートすればいいのか悩みました。この記事では、...
口育マッサージ・家庭でできるケア 歯並びを守るための「噛みグセ」改善トレーニング
歯並びの美しさや健康は、見た目だけでなく全身の健康にも大きく関わっています。しかし、知らず知らずのうちに身についてしまう「噛みグセ」や口の癖が、歯並びや噛み合わせを悪くする原因になることも少なくありません。私自身、子どもの頃から唇を噛む癖が...
赤ちゃん歯科・事故予防・最新知識 初めての赤ちゃん歯科受診、何をする？持ち物と心構え
赤ちゃんの初めての歯科受診は、親にとっても大きなイベントです。「どんなことをするの？」「何を持っていけばいい？」と不安や疑問でいっぱいになる方も多いでしょう。私自身も、初めて子どもを歯科医院に連れて行ったときは緊張しました。この記事では、実...